我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」）
- 江部康二，采實文化，出版日期：2014/04/24
超過千人實證！日本名醫獨創「限醣飲食法」， 吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！ 不吃主食及甜點，身體會變得越來越好， 半年還可瘦10公斤，年輕10歲！日本名醫江部康二親身實踐13年，效果驚人...more
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穀物蔬果養生宜忌
- 陳旺全，原水，出版日期：2014/09/27
名醫傳授健康不老的飲食秘方～ 養生第一步，從正確的食材搭配開始！食物不是新鮮天然就好，一樣食材吃出美味，兩樣食材吃出健康，但卻也可能吃出病痛，「吃」不是一件簡單事，吃得精準...more
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吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
- 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2013/07/24
「少吃壞油，多吃好油！」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念，甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念，完整剖析和倡導觀念的第一本健...more
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律動療法：震走疾病，動出健康
- 簡志龍，健康希望生物科技股份有限公司，出版日期：2013/09/01
全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康，你可以更「被動」一點！ ◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。 ◎理論與醫學實證兼具，圖片豐富，讓讀者更易瞭解律動好處、醫療器材發明...more
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讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
- 宮島賢也，大樹林，出版日期：2014/02/27
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具， 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more
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拉筋拍打自癒法（附：蕭宏慈親自示範【自癒法功法原版DVD-扭腰功、貼牆功、撞牆功】+自癒法五大功法演練圖解別冊）
- 蕭宏慈，橡實文化，出版日期：2012/01/30
蕭宏慈2012年最新健康力作隨書加值組合：1由蕭宏慈原版授權(簡體字幕)【拉筋拍打自癒健康法，第三篇扭腰、貼牆、撞牆功】原版DVD 2隨身攜帶【自癒法五大功法演練圖解別冊】 加值組...more
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瘦孕：孕期只重8公斤，產後3周速瘦，不害喜不水腫的好孕飲食法
- 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/07/05
撼動妳深信不疑的懷孕迷思，邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後，邱老師還要告訴妳關於懷孕，妳絕對不相信的三大祕密：★受孕方式超簡單！★懷孕過程好輕鬆...more
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週一週四2天輕斷食，8週瘦8公斤不減胸！：超瘦用3D甩油飲食法，全身肥肉斷捨離！事業線、馬甲線都完美！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/11/21
想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節...more
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