驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)
- 中川和宏,采實文化,出版日期:2013/04/17
暢銷書《視力,當然可以回復》作者中川和宏最新力作人人都能做3分鐘「視力回複眼球操」,效果驚人。只要14天,視力從『0.2』升級至『1.5』!其實,我們都不該一輩子戴眼鏡!如果說...more
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有機美人:32個天然食材保養妙方
- 向學文,時報出版,出版日期:2011/06/20
水女人新主張──●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都...more
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瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
- 萊斯裡.卡米諾夫、艾美.馬修斯,大家出版社,出版日期:2013/01/09
集結無數高手修習心得的超級增訂!全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書,耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容+全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服2007年《瑜伽解...more
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最新增訂版:懷孕知識百科(四版一刷)
- Heidi Murkoff、Sharon Mazel,笛籐,出版日期:2012/11/08
★全美評價最高的懷孕知識百科★★長踞紐約時報暢銷書排行榜超過500週★★熱銷超過3600萬冊★★書中內容已改編成同名電影★睽違已久,最新版的懷孕知識百科推出了!第四版收錄了更新、更詳盡...more
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吃的營養科學觀
- 安德爾‧戴維絲,世潮,出版日期:1994/07/19
全球最暢銷、最長壽的營養學書籍全球最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養產官學界推崇的基礎營養書營養與健康的關係極為密切,它是一門相當重要的科學;營養能決定你的容貌、言...more
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4~12個月健康寶寶副食品(二版)
- 黃筱蓁,邦聯文化,出版日期:2013/08/23
Homemade Baby Food Recipes滿4個月起,寶寶可以開始吃副食品了!但是,讓爸比媽咪傷腦筋的是:什麼時候該開始?要先給寶寶吃什麼?一次要吃多少?寶寶不吃怎麼辦……小寶貝在出生後~4個月之...more
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小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕
- 鄒瑋倫,時報出版,出版日期:2014/09/15
月經順,女人就會順! 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子!史上最強的6階段生理週期健康法小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過...more
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溫暖腸道,吃出排便力:腸道太寒冷,一定會生病!日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」!這樣吃,清腸排毒,年輕10歲
- 松生恆夫/著,牛尾理惠/料理設計,采實文化,出版日期:2014/12/24
腸道太寒冷,一定會生病! 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物=便意大復活 只要消除便祕,身體的毒一定會消失!「每天排便」不代表「腸道健康」?一直拉...more
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