擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法
- 邱錦伶，推守文化，出版日期：2012/02/22
美麗很容易，美而健康才是王道！蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天後天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more
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日本醫學博士教你：90秒跑走法，3個月速瘦6公斤（附「90秒跑走法瘦身CD」）
- 田中宏曉，時報出版，出版日期：2014/12/22
90秒跑走法，不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術！消耗熱量是健走2倍的跑走法＋早、午餐主食量減半的小節食＝3個月速瘦6公斤你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥，卻總是屢戰屢敗，要不了多...more
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拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則
- 安德魯．索爾/著、謝嚴谷/編審，博思智庫，出版日期：2012/06/28
疾病照護痛苦又所費不貲？手術與藥物是治療的必要條件？醫院是恢復健康的最佳場所？美國營養學權威教你 健康不用花大錢！學習細胞分子矯正技術，就能保住您的健康與金錢！...more
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活絡副交感神經、調和身體
- 伊籐剛，天下雜誌，出版日期：2014/10/02
控制副交感神經， 就能活絡全身的均衡與健康！作者讀小學的時候，經常在朝會時暈倒。以現在的說法，就是所謂的「直立性低血壓」。去柔道場運動之後這樣的症狀就改善多。準備大學考試時，因為運動...more
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幸福月子餐：65道滋養料理
- 林慧懿等，橘子，出版日期：2014/11/01
65道美味的月子餐，由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍：青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師，發揮創意、聯手設計，運用麻油、老薑、米酒及月子水，結...more
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痠痛拉筋解剖書
- 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19
你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more
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椰子油的妙用
- 布魯斯．菲佛，晨星，出版日期：2014/10/01
讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢？ 就從現在開始，徹底瞭解椰子油吧！全面剖析椰子油神奇功效與實用指南完整祥述椰子油對健康和養顏美容的好處...more
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醫生不會告訴你的真相：別讓副作用藥了你的命
- 雷．D．斯全德，漢宇，出版日期：2013/01/02
你不可不知的「藥」命副作用！濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥，以及生病的患者直接服用有類似病狀家人的藥物等，這些都是長久以來臺灣社會的「用藥現象」，不但造成醫療資源的嚴重浪費，也使得國...more
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