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Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15公斤

Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15公斤

有效瘦身,7日就GO!!同時也能預防疾病、促進大腦活性化~有智慧又帥氣,看起來三十多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是五十六歲!可是從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型...more

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擇食2:邱錦伶的瘦身食堂

擇食2:邱錦伶的瘦身食堂

  • 邱錦伶,推守文化,出版日期:2013/07/31

你這一生最後一本減肥書30道食譜,健康擇食,讓你瘦到不想再瘦擇食也能吃到美味!!三餐照吃,就會變苗條餐餐有菜有肉有澱粉,輕鬆甩肉無負擔邱錦伶老師推出《擇食》之後,引起...more

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百萬媽媽都在用!小兒科醫師教你養出健康寶寶:嬰幼兒超好帶、不生病、睡得好的關鍵祕笈

百萬媽媽都在用!小兒科醫師教你養出健康寶寶:嬰幼兒超好帶、不生病、睡得好的關鍵祕笈

新手父母的十萬個為什麼?怎麼辦?寶寶總是半夜不睡覺、超愛哭、老是掛急診,讓你既抓狂又擔心?而媽媽、婆婆的千叮嚀、萬交代,更是讓你左右為難、傷透腦筋?本書首度公開醫師級的育兒訣竅...more

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Dr.南雲 華麗的一天

Dr.南雲 華麗的一天

一天24小時打造亮麗體態, 令人驚訝的重拾年輕的生活方式!每天二十四小時的生活,過得充實且健康嗎?照著鏡子時,是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生,縱使已年近六十,不僅...more

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營養師&兒科醫師副食品配方

營養師&兒科醫師副食品配方

副食品不是有吃就好,還要吃得對!第一口要補鐵、強鋅,營養才夠! 最科學的飲食關鍵報告及腸胃養成書,讓寶寶聰明吃下每一口副食品!二大專家聯手寫給寶寶的 90 道私房營養菜單,補鐵、強...more

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溫度決定生老病死(二版)

溫度決定生老病死(二版)

  • 馬悅凌,大都會文化事業有限公司,出版日期:2015/01/01

人體的自然修復力竟然都和溫度有關? 遺傳、免疫、醫療因素也和溫度有關?★ 榮登中國10大健康類書籍排行榜Top1★ 暢銷80萬本的自我保健、中醫治療寶典★ 創造性提出國人健康養生新概念...more

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風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!

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2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉...more

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每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

  • 陳月卿,時報出版,出版日期:2010/10/18

全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則.80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力!吃好食物,擊垮壞細胞!人人身上都有癌細胞,要防堵它們坐大搗亂,飲食是...more

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