顧好子宮,女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質!
- 若杉友子,平安文化,出版日期:2014/12/15
一直無法懷孕,以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看!日本讀者的見證:照若杉奶奶的方法改變飲食後,結婚第七年終於懷孕!AMAZON書店讀者★★★...more
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你流對汗了嗎?:不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何「流好汗」,打造高效率代謝體質,排毒、健腦、減重、不失眠一步到位!
- 五味常明,臉譜,出版日期:2014/06/12
你不可不知的劃時代健康新觀念 人體內建的高效能健康機制--「排汗」相關知識&健康法全面掌握 三週喚醒全身休眠汗腺提高整體免疫力、代謝力 打造長久健康其實就是這麼簡單我們都知道,身...more
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抓毒博士的45個警告!千萬請小心有害健康的無天良日用品:林博士傳授3大要點,讓你成為「無毒達人」!從此遠離製造商也不敢用的清潔、美妝、家用品!
- 林碧霞,蘋果屋,出版日期:2014/10/17
消基會公佈! 市售沐浴乳64%含「化學防腐劑」,你能用得安心嗎? 主婦聯盟顧問、橘子工坊創始人──林碧霞博士大聲疾呼: 別再讓「恐怖的日用品」害死自己! ★實驗證明,即便用...more
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性治療師教你好好做愛:不開刀不吃藥成功治療性功能障礙
- 童嵩珍,時報出版,出版日期:2014/06/16
性福拉警報!根據臨床醫療統計指出,臺灣每三位男人就有一位早洩。男性在性功能方面出現障礙,有相當高的比例是心理因素導致,但病患或諱疾忌醫,或尋求解決方法時,常陷於迷思而不自知,因此本...more
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管你得意或失意,憂鬱都會突然找上你:名醫林青穀現身說法:「我的人生明明超完美,老天卻……」
- 林青穀/著,紀淑芳/採訪撰文,大是文化,出版日期:2014/10/02
「每個人一生中,都有瀕臨憂鬱的日子,質疑著自己的人生價值……。」「儘管歷經兩次憂鬱之苦,但我很慶幸,自己仍對生命寄予高度熱情。我不是什麼勇者,只是不想就這樣被打...more
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國際過敏免疫專家告訴你:小兒過敏指數這樣算、那樣治療與預防
- 郭和昌,貓頭鷹,出版日期:2014/04/19
美國過敏氣喘免疫學會國際院士貼心設計,有兒童的家庭必備抗過敏指南──只要一分鐘,就可算出孩子的過敏指數;隨手翻幾頁,就能找到對應的病徵、治療方式與預防建議。台灣每年約有十八萬的...more
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一天一伸展更年期自癒輕運動:30種體幹訓練,緩解更年期煩人的症狀,放鬆肌肉更年輕!
- 伊集院霞,台灣廣廈,出版日期:2014/10/17
常常出現莫名的不舒服嗎?沒有出現不舒服但卻經常讓旁邊的人不舒服?!小心!這就是更年期!「肌肉僵硬」是造成99%更年期不舒服的主因熱潮紅、躁熱、腰痠背痛、失眠、多汗、肥胖等14種...more
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彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版)
- 邱俊傑,原水,出版日期:2012/11/17
改善背痛.舒壓.塑身的身體療法醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,...more
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