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百病起於寒

百病起於寒

甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!...more

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身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

  • 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2013/07/05

為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!身體要健康,心理也要排毒,《要瘦就瘦,要健康就健康...more

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新熱量速查輕圖典 增訂版

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多達1200種常見食物熱量表,讓你隨手查、輕鬆瘦!最完整的飲食熱量工具書!算著吃,不要吃了算!2008全新加倍升級版!1200種常見飲食熱量全圖鑑!輕鬆選低卡,輕體瘦身超EASY!好身材,是吃出來的! ...more

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媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)

媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)

  • 簡芝妍,養沛文化,出版日期:2014/09/18

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。...more

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癌末醫師健康活過20年:不用抗癌劑的星野葛森療法

癌末醫師健康活過20年:不用抗癌劑的星野葛森療法

◎自然療法醫聖葛森的營養療法+日本罹癌名醫親身實踐,指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈!◎「本書是癌症患者的希望!揭開癌症治療新時代的序幕!」──日本福島縣立醫大名譽教授 熊代 永 博士...more

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讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習

憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具, 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more

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醫行天下 (下) :拉筋拍打治百病

醫行天下 (下) :拉筋拍打治百病

  • 蕭宏慈,橡實文化,出版日期:2010/01/28

一分鐘就學會的快治手法從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國,全球共同見證!筋長一寸,壽延十年!筋縮乃老化與疾病的原因,因此拉筋即抗老化!拍打是道家古法,將身體裡淤堵...more

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阿育吠陀香料蔬食料理:源自古印度的Ayurveda,南印、斯里蘭卡經典美味食譜全公開

阿育吠陀香料蔬食料理:源自古印度的Ayurveda,南印、斯里蘭卡經典美味食譜全公開

風行歐美、日本!第一本完整公開阿育吠陀食譜的專書! 全書食譜有豐富蔬食,佐以多樣香料,從主菜到甜點,一次滿足!阿育吠陀源自古印度的傳統醫學,流傳已有五千年以上,是一套正式通過WHO認證...more

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