驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美!【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】
- Unique Life,時報出版,出版日期:2014/07/21
還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎? 消除病氣‧痠痛‧水腫,心型牛角刮痧板最熱門有效! 一片抵多片,隨身帶著走★U型槽:適合刮拭鼻樑、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡★兩側闊面:...more
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一口氣搞懂最紅的健康飲食法:17位名醫、專家的抗癌□強身□窈窕□美味祕訣!
- 日經休閒編輯部,如何,出版日期:2014/12/31
All in One 只要讀這本就夠!圖文並茂的健康實踐精華,通俗易懂好傳誦!做得太多或太少,都會使得身體不健康。在健康觀念普及的今日,中高年齡層最教人擔心的,是大家太謹慎、抱持太高的...more
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日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)
- 田中宏曉,時報出版,出版日期:2014/12/22
90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術!消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多...more
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驚人的足療對症按摩:隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟,讓氣血阻滯的身體快.輕.鬆!
- 簡繡鈺,蘋果屋,出版日期:2013/12/05
史上第一本! 隨書贈送簡繡鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞...more
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救命飲食:熱銷100萬冊,完整專業版
- T.柯林.坎貝爾,湯馬斯.M.坎貝爾二世,柿子文化,出版日期:2013/11/06
疾病,100%是食物造成的! 經典中的經典,熱銷100萬冊, 史上最重要的預防醫學聖經! ★感恩回饋,加量不加價:新增32頁,完整收錄讀者&專業醫師、營養師都在問的醫學證據、研究...more
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穴道按摩速效圖典(全彩圖文對照)
- 黃海濤,華威文化,出版日期:2014/05/07
最適合每個人的養生抗病法長期的姿勢不良或是未發及已發疾病引起的氣血循環不佳等原因,常會使人出現腰痠背痛、手腳冰冷等症狀,透過各種按摩手法,刺激相關的經絡穴位,使受到阻滯的氣血循環通...more
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一天一伸展更年期自癒輕運動:30種體幹訓練,緩解更年期煩人的症狀,放鬆肌肉更年輕!
- 伊集院霞,台灣廣廈,出版日期:2014/10/17
常常出現莫名的不舒服嗎?沒有出現不舒服但卻經常讓旁邊的人不舒服?!小心!這就是更年期!「肌肉僵硬」是造成99%更年期不舒服的主因熱潮紅、躁熱、腰痠背痛、失眠、多汗、肥胖等14種...more
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穀物蔬果養生宜忌
- 陳旺全,原水,出版日期:2014/09/27
名醫傳授健康不老的飲食秘方~ 養生第一步,從正確的食材搭配開始!食物不是新鮮天然就好,一樣食材吃出美味,兩樣食材吃出健康,但卻也可能吃出病痛,「吃」不是一件簡單事,吃得精準...more
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